L&J: Choix #1 : Accepter les compliments

Choix #1 : Accepter les compliments

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Je vous défie d'accepter les compliments que vous recevez. C'est votre choix de les rejeter ou de les croire. Choisissez de les croire. Et si cela vous semble impossible pour le moment, choisissez de juste les accepter... avec le temps, vous serez capable de les croire.

Faites une pause. Prenez une minute pour répondre à ces questions : quel était le dernier compliment que l'on vous a dit ? Vous en souvenez-vous ? Bon, alors maintenant, choisissez de l'accepter. Proclamer le à voix haute. Les paroles qui sortent de notre bouche ont toujours un impact. Elles créent un nouveau monde invisible dans lequel nous sommes capable de grandir.

Voici un exemple : Disons qu'il y a quelques jours, votre amie vous a dit que vous aviez une belle coiffure. Pourtant, ce matin là, en vous préparant devant le miroir de la salle de bain vous aviez pensé que vos cheveux étaient incontrôlables et rebelles. Alors quand votre amie vous a dit ce compliment, vous avez pensé "hmm, mais oui, bien sûr !". Et bien sachez que la façon dont nous nous sentons ne reflète pas toujours la réalité. Alors maintenant, essayez d'accepter ce compliment. Dîtes-le à voix haute : "J'ai une belle coiffure". Je sais, c'est bizarre, surtout lorsque nous sommes habituées à penser négativement par rapport nous-même. Toutes choses nouvelles dans la vie est inconfortable, mais ça ne veut pas dire que cela soit mauvais !

Non, vous n'avez sans doute pas les cheveux de votre actrice préférée, mais cela ne veut pas dire que vous n'êtes pas jolie ! Vous êtes unique. Vous êtes jolie. Choisissez de l’accepter. Choisissez de le croire.

C'est juste un choix à faire. C'est possible. C'est entre vos mains !